Vielfältige Gesundheitskurse
Bei VitalKern finden Sie vielseitige Bewegungsprogramme, die Körper und Geist gleichermaßen stärken.
Kursangebote
Yoga Flow
Sanfte fließende Bewegungen verbessern Ihre Flexibilität und fördern mentales Gleichgewicht.
Zielgruppe: Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Kurszeiten: Mo 18:30, Do 19:15
Funktionales Training
Kräftigung und Mobilisation durch gezielte Ganzkörper-Workouts, angepasst auf Ihre Bedürfnisse.
Zielgruppe: Berufstätige und Aktive
Kurszeiten: Mi 17:00, Fr 18:00
Outdoor Walk & Vital
Gemeinsame Bewegung in der Natur, verbunden mit leichten Kräftigungs- und Dehnungseinheiten.
Zielgruppe: Alle Altersgruppen
Kurszeiten: Sa 09:30
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